7 Bahan Alami Yang Berkhasiat Untuk Pengobatan Asma
INFO MANIS - Asma adalah jenis penyakit jangka panjang atau kronis pada saluran pernapasan yang ditandai dengan peradangan dan penyempitan saluran napas yang menimbulkan sesak atau sulit bernapas. Selain sulit bernapas, penderita asma juga bisa mengalami gejala lain seperti nyeri dada, batuk-batuk, dan mengi. Asma bisa diderita oleh semua golongan usia, baik muda atau tua.
Meskipun penyebab pasti asma belum diketahui secara jelas, namun ada beberapa hal yang kerap memicunya, seperti asap rokok, debu, bulu binatang, aktivitas fisik, udara dingin, infeksi virus, atau bahkan terpapar zat kimia.
Bagi seseorang yang memiliki penyakit asma, saluran pernapasannya lebih sensitif dibandingkan orang lain yang tidak hidup dengan kondisi ini. Ketika paru-paru teriritasi pemicu di atas, maka otot-otot saluran pernapasan penderita asma akan menjadi kaku dan membuat saluran tersebut menyempit. Selain itu, akan terjadi peningkatan produksi dahak yang menjadikan bernapas makin sulit dilakukan.
Penyebab asma tidak diketahui. Faktor genetik dan pengaruh lingkungan turut berperan dalam perkembangan penyakit tersebut. Beberapa hal berikut dapat meningkatkan risiko Anda memiliki
asma:
Jika salah satu orangtua Anda memiliki asma atau alergi rhinitis, ada 50% kemungkinan Anda mendapatkan asma. Jika kedua orang tua Anda memilikinya, kemungkinannya meningkat menjadi 75%.
Polusi udara. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang tinggal di dekat jalan raya utama dan tempat tercemar lainnya lebih berisiko mendapatkan asma.
Pekerjaan tertentu. Sekitar 10% penderita asma mendapatkannya dari pekerjaan. Kondisi ini disebut asma kerja. Beberapa contohnya antara lain:Pekerja laboratorium bisa mendapatkan asma dari binatang laboratorium (tikus dan kelinci percobaan), pelukis semprot bisa mendapatkan asma dari zat isosianat, petugas kebersihan bisa mendapatkan asma dari butir debu, pemroses kepiting bisa mendapatkan asma dari debu kepiting. memiliki ibu atau ayah merokok saat Anda masih dalam kandungan.
- Aktifitas fisik (olahraga yang memaksa timbulnya asma
- Udara dingin
- Obat tertentu, termasuk beta blocker, aspirin, dan obat nonsteroidal anti-inflammatory
- Emosi yang tinggi dan stres
- Sulfida, pengawet yang ditambahkan pada beberapa makanan yang tidak tahan lama
- kondisi dimana asam perut naik ke tenggorokan
- Siklus menstruasi pada wanita
Nah, INFO MANIS akan membantu kamu untuk mencegah asma kamu kambuh kembali. Berikut ini cara agar asma tidak kambuh lagi
Baca Juga
10 Cara Mencegah Asma Kambuh Lagi
Orang yang memiliki asma memang mesti berhati-hati dengan berbagai situasi. Pasalnya, pemicu serangan asma macamnya banyak. Orang yang asmanya kambuh dan tidak segera mendapat pertolongan bisa mengancam jiwa. Oleh karena itu, jika ada anggota keluarga Anda yang memiliki penyakit asma sebaiknya lakukan langkah pencegahan sebagai berikut:
1. Hindari merokok dalam rumah. Asap rokok adalah musuh besar bagi penderita asma. Selain asap rokok, asap yang muncul dari sulutan apai juga dapat menjadi penyebab.
2. Menjaga diri dari perubahan cuaca. Perubahan cuaca saat ini memang tidak bisa ditebak. Kadang panas, seketika pula dapat dingin. Oleh karena itu, persiapkan kondisi sekitar dalam menghadapi perubahan cuaca ini. Udara dingin bisa memicu asma. Persiapkan lingkungan agar menjadi hangat. Selain itu, pada musim tertentu banyak serbuk sari bunga yang beterbaran. Lebih baik tinggal di rumah selama musim penyerbukan bunga terjadi. Serbuk sari adalah alergen yang menyebabkan asma.
3. Cuci karpet dan pakaian secara rutin. Debu dan kotoran yang menempel pada keduanya dapat memicu asma.
4. Kalau Anda juga memiliki sinus, selain asma, segeralah menemui dokter untuk mendapatkan saran terbaik menghadapi keduanya.
5. Bersihkan debu di rumah. Debu dapat menjadi alergen dan mengganggu pernafasan. Bersihkan debu yang menempel dengan kain basah untuk memastikan debu terangkat.
6. Singkirkan berbagai penyebab masuknya hewan penganggu ke dalam rumah. Misalnya, segera buang sampah di rumah ke tempat penampungan sampah. Kecoa, kutu, tikus, dan hama lainnya bisa menjadi pemicu serangan asma.
7. Bersihkan berbagai tempat dari jamur. Jamur adalah alergen yang positif memicu asma. Pada musim seperti ini, perkembangan jamur cukup cepat. Jadi, bersihkanlah tempat-tempat yang bisa menjadi tempat tumbuh jamur.
8. Jauhkan penderita asma dari hewan berbulu. Bulu bisa memicu asma.
9. Jagalah emosi penderita asma agar selalu mendapat mood yang baik. Rasa marah, terlalu sedih, takut, atau berteriak dapat membangkitkan asmanya.
10. Aroma parfum yang menyengat bisa menjadi alasan kambuhnya asma. Jika penderita asma tidak nyaman dengan bau-bauan, singkirkan dari dirinya.
